VIVAS Coaching en Advies
Stress of faalangst heeft iedereen wel eens en dat hoeft helemaal geen probleem te zijn. Maar wat als stress of faalangst je leven beheerst? Als je niet meer kan doen wat je graag zou willen? Of het gevoel hebt de controle te verliezen? Dan kan ik je helpen.
Maar je kunt ook bij mij terecht voor vragen als:
- Hoe haal ik het beste in mijzelf naar boven?
- Hoe kan ik zelfverzekerder worden?
- Hoe houd ik de balans tussen werk en privé?
- Wat vind ik belangrijk in het leven?
Wat kan ik jou bieden?
Samen met jou ga ik op zoek naar een oplossing voor je probleem of een antwoord op je vraag. Dit doe ik door goed naar je te luisteren, het probleem te analyseren en te structureren. Daarnaast proberen we door middel van oefeningen tijdens de sessie, maar ook met huiswerkoefeningen om meer duidelijkheid te krijgen en een oplossing of antwoord op je probleem/vraag te vinden.
Door duidelijke doelen te stellen en te doen waar je gelukkig van wordt, en door te kijken waar je krachten liggen, kun je het beste uit jezelf naar boven halen. Samen gaan we kijken naar mogelijkheden en proberen we belemmeringen om het doel te behalen weg te nemen.
Online training “Minder Stress in zes weken”
Naast coaching bied ik ook een online trainingsprogramma. Wil je voor eens en voor altijd afrekenen met oude patronen die bij jou stress opleveren? Meer in balans komen en blijven? Dan is de online training “Minder stress in zes weken” echt iets voor jou.
De training bestaat uit video’s, praktische tips en oefeningen, waarmee je meteen in de praktijk aan de slag gaat. Wil je graag persoonlijke begeleiding bij deze training? Dan kun je kiezen voor de online training, uitgebreid met e-mail ondersteuning en Skype coaching.
Kijk hier voor meer informatie over de training: Online training: “Minder stress in 6 weken”
Myrte Duijndam
Ik ben Myrte Duijndam- de Jong. Coach en eigenaar bij VIVAS Coaching en Advies. Mijn doel is om mensen te begeleiden op het gebied van stress, burn-out en faalangst.
Stress en faalangst zijn onderwerpen die nog vaak een soort taboe zijn. Daardoor wachten veel mensen te lang met het inschakelen van hulp. Dit is jammer, want het heeft veel impact op je leven en je kunt hier zelf veel aan doen.
Mijn ervaring is dat mensen vaak tot meer in staat zijn dan ze zelf denken en dat ze met wat begeleiding prima in staat zijn om hun stress of faalangst te overwinnen.
Ik leer je als coach en fysiotherapeut weer op jezelf te vertrouwen en uit te gaan van je eigen kracht!
